Реклама

Рекомендуем посмотреть

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

Диета Дюкана по-русски.

Вариант белковой диеты.

Она состоит из нескольких этапов. Первым шагом это сбросить 2 килограмма. И настроить организм. Главное не есть сахар , не есть булки . Акцент будет сделан на белках и овощах.

Обычный завтрак человека севшего на эту диету омлет, днем рыба , вечером стейк. Исключаются на этом этапе овощи. Соавторство с диетой Дюкана заключается в разрешении употреблять алкоголь ,бокал вина на ночь, например.

Вообще это все диета Дюкана в чистом виде кроме потребления алкоголя. Вообще такой подход

вызывает некоторые сомнения. Если еще заменить слово жрать на кушать. Российская интерпретация французкой диеты , причем вино французы не вводят.

ruenfrdeitptes
Реклама