Реклама
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]

Личный опыт похудения человека.

 
 Личный опыт похудения человека.

Видео снято молодой женщиной однажды поправившейся и захотевшей похудеть. После 25 лет она слегка поправилась. И вес начал слегка ползти вверх.
Все диеты предусматривают ограничение в питании и чувство голода.

Она стала наблюдать за тем как она питается , что является причиной желания поесть. И она пришла к выводу что нужно есть только для пополнения энергетических затрат.

И есть нужно медленно , смакуя каждый кусочек , если сосиску есть 15 минут , то вполне можно наесться.

В общем у нее

получилось и в видео рассказано как.

ruenfrdeitptes
Реклама